インフルエンザには掛かってないのに

気が付いたら4月は一度も更新してないや(汗)

その間にもコナン観に行ったり、GWに旦那の故郷に帰省

したりと、いろいろ行事はあったんですが(＾＾;)

GW前から風邪気味で、ずっと抗生物質を飲んでいたせいか

今度は胃が荒れてシクシク痛む始末･･･(泣)　追加で胃薬が

出た日には、マジで泣きそうでした。

それでもまだ不定期に痛かったので、胃に負担が掛からない

ように軽く絶食(苦笑)ようやくまともに空腹感がやってきました。

そうこうしてる内に、世間は新型インフルエンザの話題で持ち

きりですね。幸か不幸か風邪が長引いたので、数日前から

通常のうがい・手洗いに加えて鼻うがいを始めました。まだ

初心者なので、洗腔液は鼻→口とは行かず、鼻往復状態(笑)

上手くいけば風邪予防や花粉症にもいいらしいので頑張って

みます。

肩と首のスッキリピロー

１～２回のマッサージ代に消えていくことを思えばという

ことで肩と首のスッキリピロー を購入。既に小学生時代

から肩こりとお付き合いしているので、少々の事じゃ効か

ないくらい酷いんですよ(泣)

まだ使い始めなので、「ををっ!」という程の効果はないん

ですが、ぐいぐいと激しく刺激されないと物足りないという

人には向かないかも･･･。ほんと、じんわり～って感じ。

確かに背筋がじっくり伸ばされる感じはするので、日々の

ストレッチ感覚で使うといいかも。

肩こりに速攻で効く薬や道具が発明されたら、ノーベル賞

物だと思うのは、私だけじゃないはず(笑)

ふっかーつ！

血液検査の結果も良かったので、トントン拍子に退院に

こぎつけました。

絶食中はどうなるかと思ってたけど、2日目の夕方辺り

から、TVCMや番組で食べ物が映るといい意味でかなり

辛かったかも(笑)人間って、上手く出来てるもんだ(＾＾;)

やはり、お通じがあるまでは不安だったものの、出るように

なってからはかなり快調。でも、お腹が痛い感覚が来ると

まだ少し怖いかな？

特に飲み薬とかもなかったので、一週間後の外来で血液

検査したら一段落です。ふぅ～。

まさかの事態

薬を飲んでも、今いちスッキリ感(というか痛みの治まり)が

感じられなくて、休日当番医院へ。

「痛み方がちょっと激しいね。緊急で入院してもらうように

なると思うから、そのつもりで。」

えぇぇっ!?

昨日の診察は何だったのだ･･･orz

個人医院だったので紹介状を書いていただき、最寄の総合

病院へ。　検査　→　診察　→　入院ケテーイ(泣)

診断結果は大腸憩室炎。

症状はリンクから見ていただくとして、簡単に説明すると大腸に

出来たポケット状の場所にゴミが溜まって炎症が起きて、この

ポケット自体は、特に珍しい物ではないそうです。

ゴミ＝バリウムだったかまでは聞きそびれましたが、今後は

バリウム飲んだ後には、下剤も飲もうと心に誓ったのでした。

とりあえず、今日から3日間絶食です～(苦笑)

我慢も程ほどに･･･

先週後半から、どうも胃の辺りがシクシクしてたんですが

あんまり長く耐えきれなくなって土曜に病院へ。

21日での検査のバリウムが、まだ残ってたみたいです。

やっぱり、お守りの下剤を飲んでおくべきだったか…orz

ひとまず､お薬もらってきました｡はやぐよぐなれ～(汗)

健康診断

毎年、旦那の会社の福利厚生でやってもらえるので、今年も

八王子のクリニックへ。

そういえば少し前に、八王子でも無差別殺傷事件がありま

したが、旦那がそこの本屋さんを時々利用してるんですよ。

もしかしたら、何らかの形で接客してもらった店員さんだった

かもしれない・・・などと思うと、事件現場になった本屋さんが

あるビルの前でそっと手を合わせてしまいました。

当日わかる限りの結果は良好。先生に、レントゲン見ながら

「ちょっと便秘気味？」と言われたくらいですが(爆)

しかーし、久々のバリウム･･･orz何度やっても色んな意味で

苦しいのぅ(泣)

参ったなぁ･･･

先日の大雪のせいで、旦那が出勤途中に転倒してしりもち。

ところが思ってたより強打したせいか、夕方から首～頭痛が
きて、昨日今日と「最悪、午前半休で帰る」と言ったものの
それにも耐えられなくなってお昼前に早退。駅まで迎えに
行った足で、そのまま病院に。

結婚前は、キャラクターショーのバイトなどもやってたので
(練習でも受身や打ち身はあるので･･･)今回の衝撃で一気に
「ムチウチ」っぽく痛みが出てきたみたいです(泣)　
首の骨が３箇所ほど微妙にズレてますた･･･orz
＃どんだけ派手に転んだんだ？って感じですが(汗)

病院でも「安静に」とは言われたので、横になってる分には
大丈夫みたいです。ムチウチの象徴(?)のカラー(首にはめる
アレ)姿が痛々しいです(泣)

気付いて欲しい

半年振りの歯医者。よく行くスーパーの中に併設されてるので

便利なのは便利(^^)

久しく行かないと、衛生士さんの面子も変わってて、いかにも

今時のギャル(←死語(爆))な人も･･･(^^;;;)

ちなみに、仕上げ磨きをしていただきましたが、髪が私の顔に

微妙に触れるのがどうも･･･(泣)　

こういうのって、どういう風に伝えたらいいもんですかね？

長い風邪

今月半ばから長引いていた風邪が、ようやく快方に。

いや、私じゃなくダンナの方なんですが(笑)

いつもなら、２、３日しないうちに治っちゃってるのにね。

とにかく咳が酷くて、側にいても何も出来ない分、こっちが

辛かったり・・・(泣)

＃声だけ別人状態だったし(^^;)

本人も観念したのか、耳鼻科で診察＆薬をもらって、ようやく

復活といった感じです。

お願いだから、軽くでいいから髪洗ったら乾かして下さい(泣)

踏み台昇降運動

先日の検診でコレステロール値が高かったダンナが実践中。

高校時代から今までの体重の増減って結構幅広くて、今は

私の体重の倍以上(苦笑)　せめて80キロは切って欲しいん

だけど･･･(切望)

てなわけで、コレステロールを減らす手軽な(?)運動はないもの

かと探して行き着いたのが踏み台昇降運動。1日5分と書いて

ありますが、とりあえず１～２分でも毎日やろうって事に。

1ヶ月ほど時間を置いて血液検査をするらしいので、少しでも

効果が出ればいいなぁ･･･。

まったくぅ～

先日の健康診断の結果が郵送されてきました。

都合で出来なかった検査を除き、私は概ね良好。体重が

減ってたので、当日えらく心配はされましたが(^_^;)

そしてダンナ。

またコレステロールと中性脂肪値が

上がってるーっ!!∑(ﾟ□ﾟ;)ｶﾞｰﾝ

食事作りももう少し頑張るからさぁ･･･いい加減、ビリー隊長にも

入隊してください(泣)

エンドレス口内炎

九州帰省前から出来てた口内炎が治りきらないうちに

新たなヤツが勃発。さすがに耐え切れなくなってきたので

病院に行ってお薬をいただいてきました。

寝る前に少しだけ塗りましたが、いい感じかも。

しっかし、昔はこんなにしょっちゅう口内炎にならなかった

のになぁ･･･。よく、肌荒れと口内炎って表裏一体みたいな

印象を受けますが、肌荒れしてた時期に殆ど口内炎には

ならなかった分、今は殆ど肌荒れしませんね。

でも、肌荒れより口内炎の方が正直ツライです･･･。

健康診断です

ダンナの会社で手配してくれる健康診断の日です。

検査のためとはいえ、お腹すいたー。うおー(泣)

二ヶ月続けて

月末に寝込んでしまったですよ。

ちなみに5月末は「マイコプラズマ感染症」で先月末は風邪。

どちらも、熱がなかなか下がらなくて、寝てると今度は背中や

腰が痛くなるという悪循環･･･orz

風邪も、熱･喉・咳の症状は治まったものの、3日遅れで来た

下痢が未だに続いてます。まだ、マシにはなったものの、初日

2日目はほとんど胃の検査でバリウムを飲んだ後状態(泣)

お出かけなんてとんでもないです。

結局、風邪の時は2回診察を受けましたが、2度目の先生には

余りの喉の腫れっぷりにドン引きされました･･･(^_^;）　私も11年

振りですよ、あんなに腫れたの。

いやはや、5日のレミ祭に間に合ってよかったよ(←おい)

あかーん

誰か、肩こりが完治する方法を教えて欲しいっす。

ここ数日、頭痛続いてます(泣)　←ヤバくねぇ？(汗)

連休は片付け三昧になりそう。でも、逃避行動も忘れない(笑)

寒かったり暑かったり

ほんと、コタツが仕舞えないんですけど(泣)

省スペースタイプのコタツ布団なので、自宅で洗濯しちゃいますが

今年は、なかなか洗濯のタイミングが掴めません。去年は、いつ

片付けたっけ？？　布団も、ダンナの毛布だけ洗ったきりで、冬物

一掃が一向に進んでない(^_^;)

すでに、入梅かよってな具合で雨もよく降るし。お庭には優しい

ですけど(笑)　風邪は引いてないけど、かろうじて体調維持してる

感じです(汗)　

早く、ガンガン洗濯してぇ～っ!!

いいんだか悪いんだか

今シーズンは、寝込む風邪はありませんでしたが、いかんせん

口内炎多発(泣)またササヘルツを飲み始めました。学生の頃は

肌荒れはしても口内炎なんてほとんどならなかったのに、今は

まるで逆。肌荒れも嫌だけど、ご飯食べにくいのはさらに嫌。

全くもって困ったもんです(-.-;)

ストレスが原因だとしたら、口内炎が出来る事そのものが

ストレスなんですけど(苦笑) そのせいか、最近治りが遅いような

気もする…(泣)

結局負けた(泣)

えぇ、花粉症に･･･(^^;)　２週間ほどは何とか凌いだのですが

とうとうリミッターを越えてしまったらしく、かなり辛くなって

きたので、病院に行って点眼・点鼻薬をいただいてきました。

ビバ！インタール!!　凄いぞ！インタール!!(薬の名前)

当分の間、お世話になります。

花粉症

こんな流行には乗っかりたくありませんが(苦笑)

暖冬のせいか、一週間くらい前から目鼻がウルウルして

たまりません(泣)　ということで、秘密兵器を購入しました。

コンビニに立ち寄った時に、ふと目に留まり、デザイン的にも気に

入ったので即購入。普段は、眼鏡はおろかサングラスも掛けない

私ですが、背に腹は変えられないので･･･(＾＾;)

一足先にマスクはしてましたが、私にはこちらの方が効果的な

気がします。これ掛けてると、マスクしてなくても全然平気だし。

ただ、掛け慣れていない為か、つるの部分が若干痛いです。

風邪っぴき

先日のダイアモンドシティ行脚が効いたのか、４日の

夕方から、どうもダルダル。気持ちが滅入る出来事も

手伝って、咳と微熱発症(泣)

風邪ひくと、すぐに病院のお世話になっていた私ですが

最近は、なるべく抗生物質を採らないようにしてるので

なつかしの「蜂蜜大根」を作ってみました。

作り方は至って簡単。

【１】大根は皮を剥いて、粗みじん切りにする

【２】【１】を適当な密閉容器に入れ、その上から蜂蜜を

　　かけてシェイクし、冷蔵庫に２時間ほど置く。

分量は書いてませんが、大根は片手に一握りくらい。

蜂蜜は大根全体にうっすらと行き渡るくらい(おおざっぱだ）

こうして出てきた水分を、お猪口一杯くらい飲むのが目安。

咳も喉の痛みも、随分軽減されてきます。ほんのり甘いので

お子様でも飲みやすいかと思います(^-^)

抜糸終了

先週取ったホクロの抜糸が終わりました。いやはや、長い

ようでもすぐに一週間なんて経ちますね(^^;)
今は、絆創膏の痕が痒いとです…(苦笑)

傷のせいか寒さのせいか

先週末から、お疲れ気味だった上に、ホクロ取りしたせいか

微熱気味です。ちと、喉も痛いです(泣)

感染防止と化膿止めに貰った薬がなくなったので、葛根湯の

登場。

うう～、肩こりも酷くなるので、やっぱり寒い冬は嫌いです(泣)

あなたもですか･･･orz

昨日の今日で、傷口の消毒のため病院へ。

昨日のおばちゃんではなく、若い看護師さん。

傷口のガーゼとかをはずしながら

「傷口見ますか～？」

「･･･いや、昨日チラッと見たし・・・」

これで縫うほどの傷は三度目ですが、どの病院でも

見せたがるのは何故？(＾_＾;)

ビバ！マッサージ！

すばらしい！マッサージ好きにはたまらないＨＰハケーン。

リラクゼーション無料体験！【リラフリ】

ほとんどがお試し10分～20分みたいですが、無料体験が

出来るのがいいですね。こんなにたくさんあると目移り

しちゃうよ(＾＾;)

最近、「リラクゼーション」の店って本当に増えましたよね。

まぁ、どんな業種も当たり外れはあるでしょうが、こういう

「無料体験」が出来るって画期的なことだと思います。

料金って、どの店もほとんど大差を感じないので、行くか

どうかはクーポン次第って事が多いですし(笑)

ホクロの傷が治ったらマッサージに行きたいなぁ・・・

ホクロ

左腕のひじ辺りにあるホクロなんですが

少し膨らんでいるせいか、腕まくりすると

生地と擦れてすぐ痒くなって困ってました。

よく、ホクロって刺激すると良くないって

いいますよね？なので痒い時は、ホクロを

避けるようにしてたんですが、だんだん我慢の限界が・・・(--;)

診察は9月末にしてもらってたんですが、病院の都合で、今日

ようやく取りました。(なので、取る前の最後の写真(笑))

現在、三日間完全防水命令発令中(苦笑)　

昔、足のホクロを取ったことがありますが、何度やっても緊張

しますね(＾＾;)　そして、なぜか病院の看護婦さんは、取った物

とか、傷とかを見せたがるのやら・・・(泣)

ササヘルス効果

ようやく届いたササヘルスですが、いやはや、これすごい

かも(笑)　一応、歯医者でも口内炎用の軟膏・ケナログを

いただきましたが寝る時以外は、ササヘルスを愛飲。

あれだけ、なかなか治らなかった口内炎が3日ほどでなく

なりました!　飲み始めた翌日から痛みも小康状態でした。

(それまでが長かったせいもあるかもしれませんが)

原液はさすがに難しいですが、水・お茶・牛乳などに

混ぜても大丈夫なのがグー。牛乳だとグリーンティー

みたいな感じで、麦茶だと、色も味もほとんど判んないし。

下手なビタミン剤よりいいですよ、ウフフ(笑)

まだ治らない･･･

もう、2週間経とうかというシブトイ口内炎が居座って困ってます。

ちょうど前歯に当たって、本当にうっとうしい・・・(泣)

6月くらいに歯医者から検診の葉書が来てたのに、何となく

行きそびれてましたが、行く決心が付きました(苦笑)

ササヘルス

知る人ぞ知るって物なのか判りませんが(^_^;)

あまりにも口内炎の治りが悪いので、色々と

調べてるうちに見つけた「ササヘルス」なるものです。

何だか、そこら辺に売ってるドリンク剤にしか見えない感じが

しないでもないですが(苦笑)　薄めてから飲むので、3本でも

1ヵ月ほど持つみたいです。

楽天でも、この値段･･･。何度も塗り薬やビタミン剤を買うことを

思えば、まだマシなのかも(泣)

口内炎・その後

口内炎対策で、ビタミン剤やサプリとか飲んでましたが

一進一退といった感じ。ふと思い立って、最近、市街地の

スーパー内に出来た岩盤浴に行ってきました。

実は、出来たばかりの時にチラシだけは貰って帰ったの

ですが、90分2100円たっだはずが、90分1700円に(笑)

ちなみに、今月末まではキャンペーンで1500円!(^_^;)

長いようでも、90分ってすぐでした。汗もサッパリしてる

ので、タオルで拭いた後に服着ても、全然大丈夫だし。

お店から出たばかりの時にはそうでもなかったけど

夜になってみると、肩が軽くなっったし、口内炎も小さく

なってました。新陳代謝を上がったから？(^_^;)

そういえば、口内炎が出来る時って、いつもより肩が

張ってる気がする(苦笑)

ちょっと、ハマりそうです･･･

口内炎

昔は、１年に2回くらいしか出来なかったのに、ここ数年は

月１ペースが定着してきてます。(しなくていいっつーの)

食べる物とかも気を付けてるし、ストレスもあんまりないん

だけど･･･。

ストレスだとすれば、口内炎が出来ること自体がストレス

だよ(--;)　

今、二つ出来てますが、新たなのが出来そうな兆しが・・・(泣)

ぐはぁっ！

元々、肩凝り性ですが、２，３日前から何となく肩が痛くて…

いや、肩というよりは背中？　肩甲骨の辺りが痛くて、首を

動かすのが辛いです(泣)　←でも、首は痛くない(謎)

明日、ちょうど整体に掛かる予定だったのは、不幸中の

幸いかも(^_^;)

引き続き口内炎

せっかく、先日書き込んだ方の口内炎が治ったと思ったら

新たに舌の側面に出来てるようです(泣)　私の下の奥歯って

両方とも内側に倒れてるので、結構舌に当たりやすいんです

よね(^^;)

左にやたらと出来てるのが悪いのか、左肩も凝ってます(ｰｰ;)

例のごとく、買物ついでに電気屋さんでマッサージチェアを拝借

してきましたが、かなり手ごわいようです。

駄目押しで、エレキ●ンも貼ろう・・・

目がピクピク

日曜日から、ずっと右目の瞼がピクピクしてました。

「えーい！うっとおしいっ!!」と思うものの、とりあえず放置(笑)

今朝起きてから、気が付くとピクピクはおさまってました。

ピクピク時間が結構長かったので、いざピクピクしなくなると

逆にちょっと淋しい!!?

その代わりと言っては何ですが、左奥の歯茎に口内炎を

飼ってます(泣)